红豆跟绿豆能一起吃么(红豆跟绿豆能一起煮吗)
生活知识
2022-12-26 09:28
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互联网
1、红豆和绿豆可以一起煮。
2、都含有淀粉和膳食纤维,里面没有互相兼容的成分。
3、红豆能起到补气养血、清热解毒、消肿利尿的作用;绿豆可以清热解暑。
4、煮之前先把红豆泡半天,因为红豆比较大,不能和绿豆同时煮。
5、如果先煮小豆,绿豆的营养成分已经流失,要提前半小时泡好,才能一起煮。
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1、红豆和绿豆可以一起煮。
2、都含有淀粉和膳食纤维,里面没有互相兼容的成分。
3、红豆能起到补气养血、清热解毒、消肿利尿的作用;绿豆可以清热解暑。
4、煮之前先把红豆泡半天,因为红豆比较大,不能和绿豆同时煮。
5、如果先煮小豆,绿豆的营养成分已经流失,要提前半小时泡好,才能一起煮。
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