怀孕初期饮食上要注意什么(怀孕初期注意事项和饮食都有什么)
生活知识
2022-12-27 11:36
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互联网
1、妊娠早期是胚胎发育的重要时期,这个时期流产的概率比较高。
2、怀孕初期,饮食、生活都要特别注意。
3、注意怀孕初期不要发生性关系。
4、性生活容易刺激引起子宫收缩和流产。
5、注意休息,不要劳累和负担,否则也会引起流产。
6、注意保持好心情,少生气。
7、注意少去人多的地方,少接触辐射。
8、注意均衡饮食,饮食多样化,不偏食,多吃新鲜易消化的食物,少吃刺激性和凉性食物,保证蛋白质的摄入,注意补充叶酸。
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1、妊娠早期是胚胎发育的重要时期,这个时期流产的概率比较高。
2、怀孕初期,饮食、生活都要特别注意。
3、注意怀孕初期不要发生性关系。
4、性生活容易刺激引起子宫收缩和流产。
5、注意休息,不要劳累和负担,否则也会引起流产。
6、注意保持好心情,少生气。
7、注意少去人多的地方,少接触辐射。
8、注意均衡饮食,饮食多样化,不偏食,多吃新鲜易消化的食物,少吃刺激性和凉性食物,保证蛋白质的摄入,注意补充叶酸。
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