葡萄里含有哪些营养(葡萄里含有哪些营养素)
生活知识
2022-12-27 13:48
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互联网
1、葡萄中含有的营养成分:1。
2、葡萄糖能很好地补充肌肉中的糖原,对缓解疲劳、恢复体力有明显的作用。
3、维生素C,维生素C对胶原蛋白的形成有很好的促进作用,适当吃葡萄补充维生素C有很好的美容养颜效果,使皮肤更有弹性。
4、类黄酮。
5、黄酮类化合物具有很强的清除自由基、抗氧化和抗衰老作用。
6、适当吃葡萄有很好的抗氧化作用。
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1、葡萄中含有的营养成分:1。
2、葡萄糖能很好地补充肌肉中的糖原,对缓解疲劳、恢复体力有明显的作用。
3、维生素C,维生素C对胶原蛋白的形成有很好的促进作用,适当吃葡萄补充维生素C有很好的美容养颜效果,使皮肤更有弹性。
4、类黄酮。
5、黄酮类化合物具有很强的清除自由基、抗氧化和抗衰老作用。
6、适当吃葡萄有很好的抗氧化作用。
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