手脚冰凉该怎样调理(手脚冰凉该如何调理)
生活知识
2022-12-28 11:24
336
互联网
1、病症分析:手脚冰凉,主要是体寒或心血管系统紊乱引起的。
2、如果血液循环系统出现障碍,血液的输送就会受到影响,从而造成手脚冰凉。
3、平时可以用一些药膳进行调理,如:冬虫夏草炖鸡汤、茯苓炖乌鸡、当归生姜炖羊肉、枸杞红糖姜茶等。
4、如果是女性,经期一定要保暖,避免吃生冷的食物,喝温水。
5、适当的运动也会帮助你的血液循环。
本文转载收集于互联网或平台,若涉及版权问题,联系删除,邮箱:928237152#qq.com,微信:zt1252277305。
1、病症分析:手脚冰凉,主要是体寒或心血管系统紊乱引起的。
2、如果血液循环系统出现障碍,血液的输送就会受到影响,从而造成手脚冰凉。
3、平时可以用一些药膳进行调理,如:冬虫夏草炖鸡汤、茯苓炖乌鸡、当归生姜炖羊肉、枸杞红糖姜茶等。
4、如果是女性,经期一定要保暖,避免吃生冷的食物,喝温水。
5、适当的运动也会帮助你的血液循环。
本文转载收集于互联网或平台,若涉及版权问题,联系删除,邮箱:928237152#qq.com,微信:zt1252277305。