肾虚喝什么茶补最快（肾虚喝什么茶）1、肾虚需要选择茶或者中药代替茶。2、肾阳虚肢冷者，可选择红茶暖胃，或冬虫夏草、益智仁、巴戟天、肉苁蓉5-10g/天的茶温肾阳。3、如果证候是虚热扰身的燥热虚证，可以选择绿茶、菊花茶等。4、清虚热，解表，或者可以选择中药代替茶叶，如枸杞、女贞子、墨旱莲、生地黄、熟地