汗蒸可以排尿酸吗（汗蒸可以减肥吗）1、出汗并没有太大的减肥作用，主要是因为蒸的时候，因为周围有热空气，所以在汗蒸房里会出很多汗。其实这种出汗是一种正常的散热反应，也就是说人体受热时，需要排出热量，所以以汗液的形式排出，因为受热了。其实肥胖的原因有很多，有饮食结构不合理导致的肥胖，有代谢紊乱导致的肥胖