怀孕初期适合练瑜伽吗(怀孕初期可以练瑜伽吗)
怀孕初期适合练瑜伽吗(怀孕初期可以练瑜伽吗)1、怀孕初期不建议瑜伽。2、孕妇瑜伽的练习也需要看时间,在合适的时间练习,这样才能充分发挥瑜伽对孕妇的益处。3、孕妇最好在1-3个月休息,3-7个月练瑜伽比较合适。4、怀孕前三个月,胎儿还处于胚胎期,孕妇活动量不宜过大,以免流产。5、前三个月走是首选。6、
生活知识 2022-12-27 15:12 326
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头条 2022-11-24 17:03 316