学生晚上开灯睡觉的危害（晚上开灯睡觉的危害）1、疾病分析：晚上开灯睡觉会抑制黑色素的分泌，降低人体的免疫功能。2、晚上大脑分泌褪黑素，半夜11点至第二天凌晨最旺盛，天亮后会停止分泌。3、开灯也会影响人的睡眠质量。4、最新研究显示，开着灯睡觉的人比普通人更容易得癌症。5、长时间开着灯睡觉会导致亚健康状