三高是指哪三高怎么预防（三高是指哪三高）1、三高是指高血压、高血糖、高血脂。2、随着生活水平的提高，“三高”人群越来越多，也是心脑血管疾病的罪魁祸首，严重危害我们的身心健康。3、高血压是指血压高于140/90mmHg，高血糖是指空腹血糖高于7mmol/L，餐后血糖高于11mmol/L，连续监测3次，