马铃薯的功效与做法(马铃薯的功效)
生活知识
2022-12-29 13:16
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互联网
2、土豆中含有丰富的粘蛋白,能保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑,防止心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有助于预防动脉粥样硬化的发生。
3、土豆中含有钾,能促进体内钠的排泄,调节机体酸碱平衡,有降血压的作用。
4、土豆含有丰富的纤维素,可以促进消化功能,预防肠胃疾病,防止便秘。
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2、土豆中含有丰富的粘蛋白,能保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑,防止心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有助于预防动脉粥样硬化的发生。
3、土豆中含有钾,能促进体内钠的排泄,调节机体酸碱平衡,有降血压的作用。
4、土豆含有丰富的纤维素,可以促进消化功能,预防肠胃疾病,防止便秘。
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