黄鳝功效及禁忌（黄鳝功效是什么）
黄鳝功效及禁忌（黄鳝功效是什么）1、《明医别录》，黄鳝属于上品，说明黄鳝可以食用，也可以入药。2、味甘、温、无毒。3、《本草纲目》黄鳝主要有补中、补血、补虚、调血气、祛风湿、除痹等作用。4、其成分包括蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、无机盐、维生素、矿物质等。5、其中，高含量的谷氨酸等相关营养成分在现代
生活知识 2022-12-29 17:03 364
猴头菇的功效与作用及副作用（猴头菇的功效与作用）
猴头菇的功效与作用及副作用（猴头菇的功效与作用）1、猴头菇富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、硫胺素以及七种人体必需的氨基酸，具有很高的食用价值。2、猴头菇中的不饱和脂肪酸有利于血液循环，降低血液中胆固醇的含量，对高血压、高血脂的治疗有很好的辅助作用。3、猴头菇能激活人体内的巨噬细胞释放一氧化氮，
生活知识 2022-12-29 09:50 361
坚果是不是补肾（坚果补肾吗）
坚果是不是补肾（坚果补肾吗）1、疾病分析：坚果富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分。2、具有补血养元、益气补肾的功效，对肾虚患者有很好的治疗作用。3、多吃坚果还可以抑制癌细胞的生长，有一定程度的抗癌作用。4、可以保护肾脏，提高男性的肾脏容量，有效改善阳痿早泄症状。5、但是也不要吃太多的坚果。
生活知识 2022-12-28 11:33 304
萝卜鲫鱼汤下奶吗（鲫鱼汤下奶吗）
萝卜鲫鱼汤下奶吗（鲫鱼汤下奶吗）1、鲫鱼汤有很好的挤奶效果，特别是丝瓜鲫鱼汤的挤奶效果更好。2、鲫鱼汤富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素和钾、磷、镁、钙、锌、硒等矿物质。3、鲫鱼中的蛋白质、谷氨酸、甘氨酸、卵磷脂能促进新生脑发育，提高脑细胞质量。4、鲫鱼中的维生素E可以调节内分泌和抗氧
生活知识 2022-12-27 15:34 330
高血压的防治与饮食（防治高血压的饮食原则有哪些）
高血压的防治与饮食（防治高血压的饮食原则有哪些）1、防治高血压的饮食总原则是低盐高钾饮食，富含植物纤维和多不饱和脂肪酸。2、首先，我们来说说低钠的问题。3、现在钠也就是盐的平均摄入量是12g左右。4、世界卫生组织和国家高血压防治指南建议钠盐每日摄入量不超过6g。5、所以根据日常饮食习惯，清淡一点比较
生活知识 2022-12-27 11:32 319